こんにちはあるいはこんばんは、エージェントローイング。東京科学大学理工学系漕艇部の1年漕手柳莉紗です。

　タイトルからは分からないでしょうから軽く説明すると、今日は1週間前に行われた東日本新人の振り返りをしようと思っています。

　大会1日目はちょっと逆風で、1500m地点が1番しんどかった記憶があります。疲れと、緊張による上半身の強張りでハイト差が開きがちになり、艇のバランスがガッタガタになってしまう瞬間もありました。タイムもあまりのびず4分57秒で、満足のいくレースではありませんでした。その日の夜に小岩さん(4年生で、スカルがとてもうまい)とレースの振り返りをして、次の日に臨みました。

　大会2日目は風があまりなく波もほとんど立っていなかったため、最高のコンディションだったと思います。インカレの混成W8＋にのっていたときもそうだったのですが、大会2日目となると途端に緊張しなくなったのでよかったです。レースが始まってスタートしたときは上半身が力んでしまい、漕いでもあまり艇が進まず出遅れてしまいました。ただそのあとのハイピッチからのコンスタントでは、私の目標タイムのマイナス4秒くらいのタイムが出ていたので、これを続ければ他の艇にきっと追いつけるだろうと割と落ち着いて漕ぐことができました。レース中は他のクルーの位置を横目で見る余裕もなく、自分の斜め前方に2艇ほどいるのが分かるだけだったので、1500m地点までは自分は4位あたりかなと思っていました。でも次第に岸からの「りさー！」という声援が大きくなり、雰囲気からして私は誰かと並んでいるような気がしたので、残り500mから出力をどんどん上げていきました。正直、1500m地点に達するまでの間で自分のベストタイムは更新していてかなり疲れていましたが、声援がとてもよく聞こえてきて元気をもらえました。結果的にベストタイムの4分41秒を出せたので、嬉しかったです。

　レース後に自分の漕ぎの動画を見て、まだまだ課題点が沢山あり、ここを改善できてればもっといいタイム出せたのになーとか思うことは結構あります。今回の反省を活かして、初のダブルスカルによる全日新出場に向けて準備していきたいと思います。

　ちなみに、相棒の肋骨の治癒がだいぶ進み昨日久しぶりに彼女とダブルスカルで乗艇しました。ダブルスカルに乗るのは1ヶ月ぶりで、自分の後ろで他の人が漕いでいるのがとても変な感じでした。艇の進み方もバランスの部分もシングルスカルとは全然違くて、私のなかでダブルスカルの感覚を取り戻すのに少し苦戦していますが、大会本番までに沢山乗艇していいクルーになれたらいいなと思っています。

０．時候のあいさつ

　拝啓　秋晴の候、皆様におかれましてはますますご清祥のこととお慶び申し上げます！1年漕手のおかべです！今回は東日本新人選手権の結果や振り返りについて書いていきます。

１．結果

　結果としては、予選C組2着(タイムは全体8位)、B決勝4着(全体10位)でした。2レースとも、スタートは出れていたこと、ベストを更新できたことは良かったと思います。はじめ目標としていたA決勝には届きませんでしたが、今の実力を出し切った結果だったと思います。

２．振り返り

　反省点や学んだことはたくさんあります。とりあえず、①練習の向き合い方、②レース中について、③その他、の三つに分けて書いていきます。次に生かすために決意表明もかねてここに書かせてもらいますが、読んでも面白くはないと思うので飛ばし読みしてください。

　1つ目は練習に向き合う姿勢です。はじめは1000のタイム4:20、東日新A決勝を目標として掲げていました。しかし、練習での1000のタイムは4:55→4:55→4:41→私の腹切りでDNF、といった具合で、正直に言うと、大会が近づくにつれて、目標のA決勝どころか最下位になるかもしれないという諦めの気持ちが大きくなってしまっていました。次からは、「勝てないんじゃないか」とあきらめるのではなく、「どうしたら少しでも勝ちに近づけるのか、成長できるのか」をもっと考えていきたいです。

　また、私は今回が初レースだったこともあり、レースのイメージが全然湧いておらず、練習もなんとなくやってしまっていた部分が多かったと感じています。次からはメニューについて、何のために行うのか、どういうイメージで行けばいいのかをもっと明確にしていきたいです。

さらに、自分の意見を言う姿勢や聞く姿勢も改めたいと思いました。これまでは間違っていることを恐れて意見を言うのをためらったり、言ったとしてもその背景にある自分の考え方をうまく言語化できていなかったり、逆にはなちゃんの意見を聞けていなかったりして、しっかり話し合えていない部分も多くあったと思います。間違っていたら誰かが指摘してくれるはずなので、これからは自分の感じたことをちゃんと伝えていけるように、また、はなちゃんの意見を聞いてすり合わせていけるようにしたいです。

　２つ目は、レース中についてです。まず技術面について、練習中もずっと言われていて、レース中も外から叫ばれていた舞い上がりが目立っていました。これは練習からもっと強く意識していかないといけないと感じました。

また、r34～r37という２Xにしてはかなりのハイレートで漕いでいたために動画ではわかりづらいのですが、撮って頂いた写真を見てみると二人の動きがずれている部分が多くありました。私の舞い上がりが改善されればもっと揃っていくとは思いますが、ほかにもスクエアタイミング、フィニッシュの角度、レンジなど、二人で話し合って統一していきたいです。

次にメンタル面です。中盤きつくなった時に気持ちで負けてしまったところがありました。はなちゃんが声を出してくれたおかげで何とか耐えられましたが、自分でも声を出して気持ちを強く持てるようになりたいです。

　3つ目はその他についてです。この期間中、朝掃除を何回もサボってしまいました。そういうところからしっかりしていかないと強くなれないと思うので、これからは夜のうちにやるとか大学に行く前にやるとかして練習がある日は毎日やるようにします。

３．まとめ

上述したように、東日新は私としてはとても反省点の多い大会でしたが、レース本番のタイムとしては予選4:34、B決勝4:28と大幅にベストを更新でき、まったく戦えないだろうと思っていたのに着順としても２/4着、４/6着でした。はじめの目標には届きませんでしたが、練習の時にはこんな結果になるとすら思いもよりませんでした。本番は何があるかわからないから、練習で結果が出なくても諦めることはないということを強く実感できた大会でした。

最後に、応援してくださった方々、指導してくださった方々、一緒に漕いでくれたはなちゃん、さまざまな場面で支えてくださった皆さん、本当にありがとうございました。全日新に向けてさらに成長できるよう頑張っていきますので、これからも応援よろしくお願いします！