東京科学大学理工学系漕艇部での日々を皆様にお届けします

カテゴリ：2023年度入学者 > 奥田

2024年10月14日

目標

こんにちは洋輔です。
このブログでは新体制になっての目標？的なこと書こうと思います。
考えや思いは前回のブログでおおかた書いたので具体的なことを書こうかなと。

まずはエルゴ。
目標は40秒台前半に入ることですね(2000)。
去年順調に伸びていたのですが1月の休みに入って急に疲労と体力の低下を感じ、そこから伸びなくなった次第です。
今年は去年よりも忙しいのでさらに疲労を感じそうですが、モーションを上手く組み合わせて乗り切ろうかなと思います。

ランはとりあえず小回り18分をきりたいです。
今部内で最下位争いをしてるので、自分には成長しかないです。
燃えますねぇ。
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筋トレはまずやることです。
正直去年の冬練の最大の反省点は筋トレをやらない時が多かったことです。
原因はバイトが始まったことです。
あと何より1人でやろうとしたことです。
今年は誰か誘ってアスリード行こうかなと思います極力。
僕が言えたことじゃないですが1年生は僕を反面教師にして冬練筋トレサボらないようにしよう💪🏻
みんなとやると楽しいです。

乗艇はとりあえず今年はシングルに乗れるようになれば上出来かなと思います。
はっきりいって一限ある朝に乗艇しても長いし早起きで体に悪いんで多分水午後と土日しか乗らないですね。
シングルで高レートできるようになることを目標にします。

去年はただひたすら食えばいいという年でしたが今年は考えなければなりません。
体脂肪率を減らして骨格筋量をあげるのはただひたすら食うよりもきついですが今年はそれを目指します。

まとめると去年の冬練は自分にとっては技術向上の期間でしたが今年は体力面に極振りしたいということです。

ps 下の写真の彼のように学校に行かない、ということを無くす目標もたてました

2024年09月29日

第47回東日本新人選手権　M8+振り返り

　こんにちは洋輔です。このブログでは9月に開催されたインカレの振り返りをしようと思います。と思ってましたが、このブログ書いてるのが実は29日で締切が20日だったんですよね(伊澤さんごめん)。さすがに申し訳ないと思ったので、お詫びに今日ちょうど行われた東日本新人戦の振り返りもしたいと思います(その方がキリがいいかも)。

　自分は今年になって初めてインカレに出場しました。エイトの4番に乗ったのですが、自分がインカレに出場するという実感、自覚が正直あまり無かったです。5月に行われた五大学レガッタ以降、自分たちはいいレースをあまりできていませんでした。タイムも伸び悩み、練習で技術面から試行錯誤しようとするもなかなか改善されず、悪循環になってました。自分個人のことを言うと、お花見レガッタの頃の練習からミーティングで反省点を上手く言語化できないことが多々あり、先輩たちの話に相槌を打つだけの練習が続いてました。
　インカレの練習は、自信を持って望むことが出来なかったことが最大の反省点かと思いました。練習のメニューなどが、自信のなさや諦めでだんだん消極的になっていくのを感じました。そして迎えたインカレ当日は敗復敗退。正直1年に合わせる顔がなかったです。そして良くないことに、悔しいという気持ちが湧いて来ませんでした。貴重なインカレの出場経験をこのようにしてしまったのは反省です。

　時はすぎて学内レガッタ。片付けをしていた時に川本監督に呼び出されました。東日本新人戦のエイトで整調をやらないかという話です。当初のミーティングでは同期の石橋が整調になる予定だったので意味が分かりませんでした。石橋は僕より漕ぎが上手いです。反面僕は技術面において部内でかなり遅れをとっており、どちらかというとミドルフォアでパワーを出す役割の方があっていると思ってました。ましてやあのインカレの後で自信がなくなってたので、なんとか断ろうと思ってました。ただ、川本監督は、対抗エイトのシートの感覚を知っているのは僕だけなので、それを新人クルーのエイトで整調として伝えて欲しいと言いました。頑なな感じで断れそうになかったので渋々受けました。

　練習の序盤は、やはりシートのリズムが合わずに苦戦しました。特にスタ練に関してはシートのイメージが新人と上級生でまるで違く、あまりにも合わないためエルゴで1時間以上スタ練をしました。その後もスタ練を多めに入れました。今までの練習でスタ練は半周もやったことがなかったのに、今回は1.5周近くやりました。それでも艇の動きはなかなか良くなりませんでした。もしかしたらこれ以上スタ練やっても意味ないんじゃないか、あげをもっと増やした方がいいんじゃないかとも思いましたが、ハイピッチ直後の落し際だけはどうしても試合までに改善したかったので、意地でも続けました。インカレの敗北の余韻がある上自身の整調としての自信の無さに、最初の1週間はかなりメンタルがやられました。が、1年生の初々しい明るさになんとか助けられてました。
　そうして最初の1週間は上手くいってなかったのですが、ある時を境に急にシートが揃うようになりました。練習って徐々によくなるものではなくて、ある時ふと実るものなのかもしれないですね。それでもクルーの病気などで練習は当初の予定通りにはできず、なんとか工面するような感じになりました。

　こうして迎えた本番初日。正直一日目は様子見で慶応3艇のどれかに着いていくのがやっとだろうと思ってたのですが、なんか動きがとても上手くいって2着になりました。しかも慶応Aにボコボコにされたかと思いきや、意外と粘ってたらしいです。練習がやっと実った気分です。

　急に自信が湧き始めて、2日目は打倒慶応Aを掲げました。そして本番。スタートもハイピッチも上手くいってました。ただ、気持ちよくなりすぎてコンスタントでレート全然落としませんでした(後ろの人すまない)。しかもミドルスパートも初日とは違いちゃんと伸びていました。ただ、ラストスパートで慶応Aに離されてしまい結果2着に終わりました。

　正直出せる力は全て出しました。だからこそ悔しいです。たとえ1年だらけのクルーでもちゃんと勝てる実力はあったと思えます。そしてインカレでなくしてた悔しいという思いと自信が戻ってきて良かったです。

　序盤で振り返りブログの締切をずっと伸ばしてたといいましたが、正直に言うとインカレの暗い感じを文字にするのがキツかったてとこです。ですがあの時対抗エイトで先輩達に教わったことを少しでも新人クルーに還元できたとすると、あの時の練習も全部が良くなかったという訳ではなかったんだと思いました。そして最後このブログをポジティブに締めくくれて良かったです。全日本新人戦はフォアででるので応援よろしくお願いします。

2024年06月11日

五大学振り返り（洋輔）

こんにちは洋輔です。今回は4月に行われた五大学レガッタの振り返りをしたいと思います。

自分は新入生だった時は五大学直前に入部したこともあり大会に行かなかったため、今回が初めての五大学参加でした。対抗エイトで参加しましたが正直最初はそこまでこの大会の雰囲気みたいなものがわからなかったですね。先輩たちからこの大会に対する思いや緊張などは聞いていましたが実感がわからなかったです。

練習期間は正直細かいことはおぼえてないですが、初期はやはり怪我や体調不良による乗艇不足が多かったと思います。ここら辺からようやくこの大会に対して緊張感や焦りが湧いてきました。だからこそ１回メンバーで集まって残り2週間もない期間の練習メニューの話し合いをした時は安心感が湧きました。このメニューさえこなせば勝てると自分に思い込ませることはいい事だと思います。その後の乗艇は全てのメニューを予定通りにこなせたので良かったです。

大会当日は風がとても強かったですね。試合開始直前までずっと挺の向きを直していたことをよく覚えています。開始後も風でコースを外れて2レーンに行った時も筑波に詰められてかなり焦りました。が、うちのcoxはやはりベテランだったのですぐ船も元に戻ったわけですね。やはり試合本番では俺に任せろみたいな感じの漢前なcoxには助けられますね。

1750メートルまではこっちがほんの少しだけリードしてるぐらいの拮抗さだったので白熱してましたね。今思えばあの時間は辛かったけど楽しくもありました。1750付近でラストスパートがかかった時に全体の漕ぎの力具合が変わり挺の速度が変わった時に勝ちを確信しました。そしてゴールした時は感情は爆発しますねそりゃ。重荷が全て取れた気分でしたね。岸には新入生や僕の親もいましたが勇姿を見せられて良かったです。まああんな風はもうごめんですけどね。

こうして五大学が終わり懇親会が始まったわけですが、筑波の同期はとても悔しがってるわけですね。まあ勝てて嬉しいという気持ちはもちろんありましたが、その姿を見ていると同時に自分たちの将来についても考えてしまいました。もし自分が1番上の代になった時果たしてどうなってしまうのかと。筑波の同期は自分たちの代だけでエイトを組むことができ、いつかその日が来ることを考えると不安は拭えなかったですね。まぁこれは五大学だけでなく今年の新人戦にも言えることですが。これはみんなご存知だとは思いますが今現在僕の代と4年生が極端に少ないため多面において3年に依存しているわけですね。いざこの代がいなくなったあとの東工大を思うとしばらくの間不安は拭えなかったですね。

なんですが、最近はそんな思いもなくなってきましたね。新入生の新人練が始まったわけですがなんかとても頼もしそうなんですよね。何よりみんなが楽しそうに切磋琢磨しあっているのを見て安心しました。仲も良さそうですし。

もちろん忘れてはいけないのは同期のI橋くんですね。彼は承知の通りテキトーな性格をしていますが、ボートのセンスに関しては僕よりピカイチですからね。何より最近新入生が入って練習をより頑張っている(多分)上にボートに関して自分の考えを持っているらしい(多分)のでいいねって感じです。

こんなテキトーな感じになってしまいましたが以上でブログを終わりにします。来年も勝ちたいです。勝ちます。

ps 写真は翌日レポート提出にも関わらず深夜にずっとゲームしていたI橋くんです

2024年05月31日

洋輔の新歓ふりかえり

こんにちは洋輔です。最近筑波のブログがインスタで流れてくる度に東工大は大丈夫なのかと思っていた所存です。僕は結構みんなのブログを楽しみにしているので書きましょう。今回は新歓の振り返りをしたいと思います。
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僕は主にPV作成を担当しました。僕はPCに疎く、PV作成なんぞできるはずではなかったのですが、それ以上に僕の同期が適正なかったということでやらされました。はっきり言って今回の新歓で2年で1番頑張ったのは僕です。同期のI橋君やいかにんじん君は僕を敬って欲しいです。

PV作成は去年の7月という早い時期から始まりました。その時期に絵コンテを作って欲しいと言われましたが普通に絵コンテとはなんぞというレベルだったので7月には作れませんでした。そこから早く作れ作れ時期に入り結果できたのは12月でした。曲のBGMには第ゼロ感を起用しました。理由はスラムダンクが面白かったからです。以上です。

絵コンテ作成が終わり次に素材集めが始まったのですが、ここでピンチが訪れました。ビデオどうやってどんな感じで撮ればいいのかわかんなかったのです。あと、他人のせいにするのはあれなのですが、大会の度に円陣やケローの時に同期にここを動画撮影して欲しいと頼んでいたのですが、なんとびっくり誰も撮ってくれませんでした。彼ら彼女らは日本語が分からないのでしょうか。少しくらい協力してくれてもいいのに( ･᷅-･᷄ )こうして素材が集まらず絶望に明け暮れていたその時、東工大にCM撮影協力の依頼が来ます。しかも撮った素材は後日全部送ってくれるとの事。イッツコム様には非常に感謝しています。これがなければ今年はPVがなかったかもしれません。ε-(´∀｀；)ホッ

こうしてかくかくしかじかPVが完成しました。部員の皆さんには満足していただけたようで何よりって感じです。試乗会やビンゴ大会の時にPVを流していたのですが、あれ非常に恥ずかしいです。特に１回イベントに来たことがある新入生にもう1回見られるのがキツかったです。前年度PV作成担当だったY野先輩によると自分もそうだったとの事です。特に日常のおふざけパートがキツかったです。
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東京工業大学端艇部新歓PV2024（https://www.youtube.com/watch?v=szN5R_uqBW0 ）

以上が僕の新歓の主な仕事でした。来年度は1年生が担当しますが、恐らく僕が人選する可能性が高いです。1年生は身の振り方を考えた方がいいかもしれませんよ^^

2024年04月03日

冬練、近況

　こんにちは洋輔です。お花見レガッタの記事を書いてすぐの投稿ですね。あの時は急に書いてくれと言われてまじでテキトーに書きましたが。

　3月で冬練が終わりました。長いような短いような練習期間でした。エルゴは6分40秒を目標にしていましたが、結果は50秒止まりで終わりました。やはり年明けの疲労蓄積が効きましたね。12月までは疲労なんて微塵も感じてなくて毎日成長の日々だったんですが、やはり人間どこかで限界はきますね。まあこれからはそこをどう乗り越えるかが課題になると思います。

　乗艇の技術は確実に上がっておりそこは良かったと思っている一方、ウエイトトレーニングはもっとやりきりたかったという心残りがあります。1番の原因はバイトですね。どうしてもウエイトの日にしかバイトが入れない上に夜遅くまで時間がかかるので、なかなか時間が取れませんでした。今年は去年より忙しくなるので、バイトやトレーニングなど工夫しなければなりませんね。

　3月末にお花見レガッタを終え、次は五大学に向けて練習が始まりました。新歓も始まっておりおそらく一年で1番忙しい時期になると思います。疲れを感じる反面後輩ができるワクワク感も感じます。

　最近居間でスマブラをあまりやらなくなりましたね。嫌いになった訳ではなく、今熱中できるゲームが他に出来ただけです。今年は僕の好きなゲームが沢山出るので全部やるつもりです。今イナイレの体験版やってるんですけどDS派だった僕にはあれは難しいですね。まずコントローラーの操作に慣れない。オンラインもみんな強くてなかなか勝てないですね。僕の好きなキャラは亜風炉照美です。早くシュート技覚えさせたい。

もう書くことないですね。この前伊澤さんに渾身のネタがあるということを言いましたが、そんなものはありませんでした。本当はお花見レガッタのクルー紹介を書きたくなかっただけだったことがバレてしまうのでこのことは本人に言わないようにします。

最後にお花見の時にとった僕の謎の写真と初めて声出しした西さんの動画の切り抜き置いときます。

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