こんにちはあるいはこんばんは、エージェントろーいんぐ。

　みなさんいかがお過ごしでしょうか。こちら1年漕手の柳莉紗です。最近とっても寒いですね。冬は乗艇もきついし、気分が下がりがちだとみんな言いますが、私は冬が結構好きです。まず、クリスマス→年末→年始、の流れの中での世の中のお祝いムードが好きです。練習もあるので遊びに行ける日は普通の大学生よりは少ないですが、隙間をぬって友達と色んなところに遊びに行きたいです。あと、もう1つ冬の好きなところがあります。それは空がきれいなところです。空気が乾燥してるから？我こそは日本海側に住んでいるのだという方々、ごめんなさい。そちらは雪を降らせる雲ばかりかもしれませんね。私たちの見ている空は、適当に（雑なほうじゃない。）雲があって、青いです。「冬は気分が下がりがちだなぁー。」とこぼしているそこのあなた。上を向いて歩こう。

 

　さて、前置きはほどほどに、ボート部生活のこれまでとこれからについて書こうと思います。

 

　冬練第1期が終わり冬練第2期に入りました。冬練第1期は簡潔に言うと「病気しまくりのシーズン」でした。まず全日新offでインフルエンザにかかり、出鼻を挫かれました。そこで冬練第1期の日常生活の目標を「インフルコロナに負けない。」にしました。しかし今思えば、このワードチョイスが失敗でした。確かにインフルエンザウイルスとコロナウイルスにはやられませんでしたが、なんか別のウイルスに負けました。第1期終わりの2000ttを3日後に控える日曜日に、突然高熱を出しました。あちゃー。ただ、この一連の病気シーズンで、自分の病気にかかるプロセスは把握できました。どうやら私は、めちゃ寒いところ→人混み、というプロセスを経ると熱を出すようです。気をつけます。あと、はちみつレモン毎日飲みます。

また、単純なことを言いますが、乗艇スキルももっと上げたいです。冬の朝乗艇は寒すぎていつも歯がガチガチいってますが、そんな寒さの中でもかれんにフェザーを返して爆速で艇を進めるクルーになりたいです。乗艇中寒すぎて何も考えられなくなりそうなときもありますが、乗艇の目的を忘れず、その回ごとのエイムを意識して練習に臨まなければと思っているこのごろです。この前乗艇のビデオを見て、山漕ぎやオールの潜りが全日新のときよりもだいぶ改善していて、ちょっとうれしくなりました。

 

　上で書き忘れましたが、私は第1期にもう一つ大きな病気、というか体の不調に悩まされました。とんでもない胃痛です。元々少食な方で、ボート部に入ってから今までずっと大食いを続けてきた結果（なのかはわかりませんが）、毎食後胃がシクシク痛むようになりました。最近ちゃんとした病院に行って薬をもらったら少しずつ改善してきたのでよかったです。薬を指示されたとおりに飲み切ることがほとんどない私ですが、今回は踏ん張りたいところです。胃痛の原因について、自分の今までの食生活のせいかな？と思い、チャッピーさんにどういう食生活にすべきか質問してみました。

 

 

　全体的に白いメニューといった印象です。胃には優しそう。他にも、1回で多くの量を食べられないのなら1日3食じゃなくて5食にしようということも教えてくれました。メニューはこれ通りにはいかないですが、第2期はこれに準ずる食生活で胃をいたわってあげようと思います。

 

　まとまりがない文章ですみませんという感じです。ただ、健康第一はアスリートにとって1番大事です。第2期は風邪をひいてダウンしない、が1番の目標です。練習できない期間を可能な限りなくして時間が許す限り練習すれば、結果はついてくるはずですからね。(まあ報われない努力もあるでしょうが、私を成長させてくれるでしょう。)