こんにちはあるいはこんばんは、エージェントろーいんぐ。

　みなさんいかがお過ごしでしょうか。こちら1年漕手の柳莉紗です。最近とっても寒いですね。冬は乗艇もきついし、気分が下がりがちだとみんな言いますが、私は冬が結構好きです。まず、クリスマス→年末→年始、の流れの中での世の中のお祝いムードが好きです。練習もあるので遊びに行ける日は普通の大学生よりは少ないですが、隙間をぬって友達と色んなところに遊びに行きたいです。あと、もう1つ冬の好きなところがあります。それは空がきれいなところです。空気が乾燥してるから？我こそは日本海側に住んでいるのだという方々、ごめんなさい。そちらは雪を降らせる雲ばかりかもしれませんね。私たちの見ている空は、適当に（雑なほうじゃない。）雲があって、青いです。「冬は気分が下がりがちだなぁー。」とこぼしているそこのあなた。上を向いて歩こう。

　さて、前置きはほどほどに、ボート部生活のこれまでとこれからについて書こうと思います。

　冬練第1期が終わり冬練第2期に入りました。冬練第1期は簡潔に言うと「病気しまくりのシーズン」でした。まず全日新offでインフルエンザにかかり、出鼻を挫かれました。そこで冬練第1期の日常生活の目標を「インフルコロナに負けない。」にしました。しかし今思えば、このワードチョイスが失敗でした。確かにインフルエンザウイルスとコロナウイルスにはやられませんでしたが、なんか別のウイルスに負けました。第1期終わりの2000ttを3日後に控える日曜日に、突然高熱を出しました。あちゃー。ただ、この一連の病気シーズンで、自分の病気にかかるプロセスは把握できました。どうやら私は、めちゃ寒いところ→人混み、というプロセスを経ると熱を出すようです。気をつけます。あと、はちみつレモン毎日飲みます。

また、単純なことを言いますが、乗艇スキルももっと上げたいです。冬の朝乗艇は寒すぎていつも歯がガチガチいってますが、そんな寒さの中でもかれんにフェザーを返して爆速で艇を進めるクルーになりたいです。乗艇中寒すぎて何も考えられなくなりそうなときもありますが、乗艇の目的を忘れず、その回ごとのエイムを意識して練習に臨まなければと思っているこのごろです。この前乗艇のビデオを見て、山漕ぎやオールの潜りが全日新のときよりもだいぶ改善していて、ちょっとうれしくなりました。

　上で書き忘れましたが、私は第1期にもう一つ大きな病気、というか体の不調に悩まされました。とんでもない胃痛です。元々少食な方で、ボート部に入ってから今までずっと大食いを続けてきた結果（なのかはわかりませんが）、毎食後胃がシクシク痛むようになりました。最近ちゃんとした病院に行って薬をもらったら少しずつ改善してきたのでよかったです。薬を指示されたとおりに飲み切ることがほとんどない私ですが、今回は踏ん張りたいところです。胃痛の原因について、自分の今までの食生活のせいかな？と思い、チャッピーさんにどういう食生活にすべきか質問してみました。

　全体的に白いメニューといった印象です。胃には優しそう。他にも、1回で多くの量を食べられないのなら1日3食じゃなくて5食にしようということも教えてくれました。メニューはこれ通りにはいかないですが、第2期はこれに準ずる食生活で胃をいたわってあげようと思います。

　まとまりがない文章ですみませんという感じです。ただ、健康第一はアスリートにとって1番大事です。第2期は風邪をひいてダウンしない、が1番の目標です。練習できない期間を可能な限りなくして時間が許す限り練習すれば、結果はついてくるはずですからね。(まあ報われない努力もあるでしょうが、私を成長させてくれるでしょう。)

 予定通り500終わるまでは1.39を切っていこう。リラックスして、レートは35で。今回は筋肉よりも心肺を意識していこう。長さ意識で。

 500が終わった。少しタイムは予定より遅いけど想定内だな。このまま行こう。1000まで耐えれば残り実質500だ。目標きれる。

 ……あれっ……タイムが思ったよりも出ない。たまに41見ちゃうな。40きらなきゃ。

 …あれっおかしいな。1.39はおろか40もきれなさそうなんだが。リラックスはしてるはずなんだが。力入れなさすぎたか？

 まずい…1000をすぎたのに1.40きれてない。残り1000は1.41とかおちてもいいくらいに余裕もてるはずだったのに。

 え？俺残り1000さっきの500-1000間よりも速く引かなきゃ行けないの？マジ？息きれてきたんだけど。足あとどんぐらい動くんだこれ。応援めっちゃ40みるなって言ってくるじゃん。まじ？あと3分の間に41みたらベストでないのか？でないねこれ。マジで？

 俺この冬練めちゃくちゃ自信あったんだけど。目標はおろかベストもだせないの？この1ヶ月なんだったんだろ…3年生の時期にベストだすのムズいよねぇって…また思われるのかなぁ…

 こんにちは。奥田です。12月に入り劇的に寒くなって来ましたね。皆さんモーション前にちゃんと厚着できてますか？安間さんがよく言ってましたがモーション中は暑くなって薄着になるのは分かりますがその前まではちゃんと厚着して体から熱を逃がさないようにしないとダメですよ？怪我しますよ。

 先日冬練一回目の2000TTの測定がありました。自分はベストスコアは出せたものの自分がたてた目標には届きませんでした。

 冒頭で書いた文はその時に僕が考えていた思考をほぼ完全再現しています。今でも覚えています。あの時は考えすぎていて酸素を無駄遣いしたかもしれません。

 この測定で自分はボード部生活で初めてエルゴで恐怖を味わいました。残り1000で1.40をキープし続けなければ行けないプレッシャー。41を見た瞬間目標から徐々に遠のいていく感覚。精神がすり減らされる感覚。終わった瞬間床に倒れ込んで様々な感情が込み上げてきました。恐怖から開放された安心感、目標をきれなかった悔しさ、仲間への申し訳なさ。情けなさ。色々なものが込み上げてきて少し涙を流しました。

 最近仲間のブログが高頻度であがるのでそれにプラスで過去の自分の冬練の目標みたいなブログを見たのですが、そこで1年生の僕が(この勢いのまま6.40ちゃちゃっときっちゃいマース)みたいなこと書いてました。ほんまえぐいですね。勘弁して欲しいです。

 タイトルに冬練は個人戦と書きました。これはまぁ後輩へのメッセージでもあるし、自分へのメッセージでもあるし意気込みでもあります。

 みんなで動きを合わせるボート競技において自分が強くなればいいという考えは危ない。みんなで強くなろう。と2024年のインカレでOBに言われました。2年の僕は確かにそうだなと思って蓋を開けてみれば後輩にエルゴタイム抜かされて、｢すごいなぁ、俺も頑張んなきゃ｣と思ってインドアローイングでベスト出したと思ったら2月に腰をやってそこで成長がとまる。みんなはそこでベスト出してて部としては強くなってる的な。

 大会期間は確かにそうでしょう。エイトで全員でシートを合わせて動きを合わせていかなきゃいけない中で自分自分て考えは危険でしょうね。

 冬練期間はどうでしょう。エルゴとウエイトがほとんどを占める期間の中で仲間の応援、励ましは果たしてどれだけ有効なのでしょう。どんなに励まされたところで、どんなに鼓舞されたところで、結局最後は自分がそのエルゴメニューの強度を決めるのです。結局自分の意思であの1ストロークを緩めるし結局自分の意思で重量を決める。結局自分の意思で怪我を判断して結局自分の意思で練習を決める。結局自分との戦いだと思います。

 どうでしょうかみなさん。冬練は自分自身を見つめることに集中できる最後の期間だと思いませんか？自分のメンタルが如何程のものなのか、自分の限界はどこなのか、結局決めるのは自分自身です。

 自分は主将として皆さんのメニューを細かく考えます。何か練習について疑問などがあったら相談をして一緒に解決しましょう。ただその後は皆さん次第です。皆さんがその練習に意味を持たせてください。自分を含めて各々が自分との戦いを制して集結し、3月のお花見レガッタに挑むのはどうでしょうか。

 主将って大変ですね。自分はやりきれるのでしょうか。小岩さんはずっと思考を張り巡らせてたのですね。今思えば4年生は一人一人がちゃんと自分の考えを持っていたからあんな頼もしく見えていたのですね。自分ももっと早くから思考をしてたら良かったです。1年生、2年生の頃はただやみくもに指示に従って練習して成長したら喜べば良かったから楽でした。まあそれはそれでいい期間だったとは思いますが。

 なんか硬っ苦しいこと書きすぎちゃいましたね。なんか最近のこと書こ。皆さんよくエルゴ中や普段の生活で音楽を聞くでしょ？でずっと聞いてて飽きたら次の曲を聞くみたいな。自分はYouTubeのショートで一回流れてきた曲をすぐ調べて聞いてすぐ飽きるみたいな。サブスクの時代って感じですね。でもこれ最近良くないんじゃないかと思い始めてきたので飽きた曲のキーを変えたり速さを変えたりしてまた聞いています。全然別の曲に聞こえて楽しいですよ。ぜひ。

 以上で終わりにします。とりあえず2000お疲れ様でした。2期も頑張りましょう。

こんにちはこんばんは。お久しぶりです。一年漕手の「かつら」こと堀桂太朗です。今回は、25B男子部員紹介とは打って変わって、「新体制意気込み」を綴っていきたいと思います。

先陣を切っていった同期たち（なぜか先輩方のが見当たりませんでした）のブログを見てみる限り、「新体制意気込み」といっても「これからについて」を書いていればOKという雰囲気があるので、僕は「これからの3年間」についてお話したいと思います。

近頃、現4年生の引退ブログが続々とあがり、ヒシヒシと感じているのは、やはり「引退」というタイムリミット。

大学漕艇部人生3年5ヶ月のうち、僕に残されている「2年と9ヶ月」。これを短いと捉えるか長いと捉えるかは個人差が出るところですが、僕は短いと思います。この残された時間で僕はどこまで成長できて、何を成せるのか。そんなことを最近は考えてしまいます。

このまま、漕手でやっていくのか。マネージャー業の方が自分の強みをより生かせるのではないか。今のマインドで新人バフを過ぎた後、成長し続けていけるのか。日々不安が募るばかりです。

最近、とある授業で「現状を変えるべく、友人恋人仕事を全てリセットし、自分の理想的な人生を追い求めた」話が出てきました。そのときもやはり、自分自身は今のままでいいのか、勉強も恋愛も就活も捨ててボートに打ち込んだ方がいいのではないか、と考える一方で、今あるものを「手放す/捨てる」ことに対する恐怖・それに打ち勝つことの出来ない自分の弱さを感じてしまいます。

新体制意気込みを綴るにあたって、このようなことを考えているかつらですが、その中で気づいていなかった自分の弱さが見えてきたように思えます。

それは「今を全力で生きることができていない」という点。僕は、先のことを考えるのは得意です。目標を立て、そのための計画を立てるのも。ただ、「残り3年弱をどう過ごすか。」や「悔いのないように」と未来の自分のために行動することが多すぎるように感じます。もちろん、この考え方は重要だと思います。一方で、果たして現在の自分は今を全力で生きることができているのか、と言われると自信を持って頷くことの出来ない現状にあります。また、自分の立てた目標が自分の実力を制限しているようにも感じます。目標と言われると手が届く範囲で設定をしてしまうことが多く、自分の本番強さや自分の全力を信頼し切れていないように感じます。

これらの弱さをどう改善していくのか。なかなかパッと改善策は思いつきませんが、まずは目標をより厳しく、目先の達成感を求めないようにしていきたいと思っています。

これから短い期間をいかに有意義に過ごせるか。後悔を0にというのは現実的に不可能かもしれませんが、自信を持ってボートに打ち込んだと言えるくらいに後悔なく邁進して行きたいと思っています。

今のところ、恋愛・就活・勉強・ボートの優先順位は決めあぐねていますが、やるときはやる。

練習の1本1本、毎モーションから、「全力を出せた」と自信をもってハッキリといえるくらいに。引退式で自分のことを褒めてやれるように、頑張ったと認めてやれるように、まずはこの冬練に挑み、

次の2000t.t.で7分切ります。

P.S.

常々思うことですが、自分の価値観や考え方を言語化するのは中々難しいものですね。3年後はもう少し上手くなっているといいですが。